viernes, 19 de septiembre de 2014

POLE DANDE




O lo que son las cosas, mira tú por donde!






Tod@s hemos visto en la tele y en el cine a preciosas mujeres bailando de forma sugerente abrazadas a una barra., sí, eso mismo que estás pensando.
En varias ocasiones me habéis preguntado en las reuniones si conozco algún lugar en Bilbao o alrededores donde se impartan clases de Pole Dance, y yo sintiéndolo mucho siempre he contestado que no.

Sin embargo nuestra suerte ha cambiado, conozco el lugar idóneo, pero………….hay que hacer varias aclaraciones, que como siempre las cosas no son como creemos o como nos las hacen creer.

Hablando con Ainhoa Santamaría, profesora de este arte, me explica que muchísimas personas lo asociamos al strip-tease y al baile erótico, cuando en realidad es un disciplina deportiva muy completa en la que se trabajan aspectos como flexibilidad, fuerza y resistencia a medida que se realizan giros y preciosos movimientos, para a medida que vamos perfeccionando nuestra técnica , realizar ascensos e inversiones.
A ver, que nadie se me asuste, que se empieza de cero, desde la postura hasta como agarrar la barra y como andar a su alrededor, y cada persona irá a su ritmo, que se trata de disfrutar, no de estresarse. Además las clases se imparten en grupos reducidos ( 3 o 4 a 8 personas), por lo que la atención a cada un@  es máxima.
IMPORTANTE: estas clases se reciben en braga y sujetador, ( como tod@s sois alumn@s aventajadas y dejáis las vergüenzas para temas que no tengan que ver con vuestra imagen corporal no pasa nada), por una razón muy lógica y sencilla: nos agarramos a la barra con la piel, por lo que esta ha de estar desnuda, limpia limpísima, seca y sin cremita, que eso ya lo haremos más tarde, si queremos, claro.
Ainhoa me aclara también que el Pole Dance es apto para cualquier edad y constitución física, anda, como el sexo! Y añado yo, y esto con el permiso de Ainhoa, que el toque sexy  lo podemos dar si queremos, que el baile expresa, y que mejor forma de expresar que bailando!, y que esto nos puede ayudar mucho a conectar con nuestra sensualidad.

Para que encontréis a Ainhoa Santamaría os dejo su enlace en Facebook y su correo electrónico, y si queréis directamente su teléfono me lo pedís y os lo facilito! Os adelanto que es un encanto y que os va a atender a las mil maravillas.



A bailar se ha dicho!

miércoles, 17 de septiembre de 2014

SEXO VERSUS SEXUALIDAD


o….. del exámen de Septiembre







Habitualmente os hablo de  sexo y la sexualidad , pero lo siento, cometo un error de base, y este es presuponer que tod@s partimos de los mismos conceptos y me temo que no es así, por lo que lo que os cuento puede resultar un poco y confuso.

Así que hoy me he dicho: “ Bonita, has suspendido para septiembre", y aquí me encuentro, apunto de comenzar el examen. 
La pregunta es muy sencilla: “ Haz una exposición de sexo y  sexualidad que facilite su comprensión y su realidad . Tienes 10 minutos” 

( uff, con lo mala que son las prisas para los asuntos sexuales)

Todos somos seres sexuales. Nacemos y morimos como seres sexuados, imposible escapar de esta realidad.
Nuestra sexualidad podría definirse como  la forma en que nos expresamos , nos relacionamos, vivimos como seres sexuales.
Nuestra sexualidad engloba aspectos como:
·                                 Nuestro cuerpo.
·                                 Nuestro sexo biológico: masculino, femenino o intersexual
·                                 Nuestro género : nena, nene, mujer, hombre ,transgénero, o lo que quiera elijamos ser.
·                                 Nuestra identidad de género: sensación de comodidad y sentimientos sobre nuestro género
·                                 Nuestras orientaciones sexuales
·                                 Nuestros impulsos sexuales, o nuestra ausencia de ellos, que cada un” sabrá

·                                 Nuestra identidad sexual: cómo nos sentimos con respecto a nuestro sexo, género y orientación sexual
Las formas en que experimentamos y expresamos nuestra sexualidad incluyen:
·                                 Nuestra imagen corporal: cómo nos sentimos con nuestro cuerpo , y en esto hay que remarcar el daño que se nos hace y nos hacemos!
·                                 Nuestros deseos, pensamientos, fantasías, placer sexual, preferencias y disfunciones sexuales
·                                 Nuestros valores, actitudes, creencias y las relaciones sexuales
·                                 Nuestras conductas sexuales : las maneras en que tenemos sexo.
Nuestra sexualidad y las formas en que la experimentamos y expresamos están influidas por:
·                                 Nuestra biología
·                                 Nuestra vida emocional
·                                 Nuestra vida familiar
·                                 Nuestra cultura y posición cultural

·                                 Nuestra educación y experiencia ética, religiosa y espiritual

         Ahora os toca a vosot@s ponerme nota, no tengáis miedo!!!!!!!!!!!!!