O copa
menstrual………
.....................pero me gusta más el primer nombre.
Aunque
much@s la conocéis, mucha gente no sabe aún lo que es esta copita.
Se trata de
una alternativa a las compresas y los tampones, a los que supera por muchas
razones:
Ventajas en materia de salud, higiene, comodidad,
confort y fiabilidad.
La copa menstrual
acumula el flujo menstrual, en lugar de absorberlo como un tampón; se limpia y
se vuelve a utilizar, no entraña riesgo conocido de SAT ni de infecciones vaginales, y no contienen
productos químicos o toxinas como la dioxina.
Ventaja económica;
porque aunque al principio supone mayor gasto, podremos olvidarnos de comprar
tampones y compresas durante años.
Ventajas
medioambientales: ya que generan menos residuos y contaminación de las
fábricas.
Ha existido desde la década de 1930 pero ha sido
más recientemente cuando se ha hecho realmente popular.
Muchas de vosotras os estaréis
preguntando ¿Cómo la uso?
1: Lee el folleto
explicativo! Obvio, ¿ no?
2: Practica
diferentes pliegues hasta que encuentres el que te resulte más cómodo y eficaz.
3. Lávate las manos con
jabón antes de colocarla, lava también la copa y enjuágala bien con agua para
evitar infecciones vaginales.
4.
Mantente relajada y trata de no tensar los músculos pélvicos para que te
resulte más cómo y fácil. Sé paciente, la primera vez que te pongas la copa
será la más difícil,
5. Introduce la copa.
Dobla la copa y luego
sujétala con una mano (con el agarrador hacia abajo). Separa los labios y
encuentra la abertura de la vagina con la otra mano. Ahora empuja la copa en
ángulo de 45 grados hacia el hueso púbico, no hacia arriba. La copa debería
abrirse. Sigue empujando la copa hasta que quede cómoda.
6. Asegúrate de que la copa esté completamente
abierta.
Usa un dedo para sentir la base de la copa. Debe quedar redonda u ovalada por lo menos.
(La copa puede no abrirse del todo, dependiendo de la forma de tu cuerpo.)
7. Puedes llevarla hasta doce horas. Si tienes un flujo
pesado, tendrás que vaciarla más a menudo, porque éste es el tiempo máximo
recomendado. Para tu primera regla con una copa, prueba a experimentar un poco para
averiguar cuánto tiempo puedes dejarla sin que filtre.
8. Quita la copa.
Vuelca el
contenido de la copa en wc o lavabo ,enjuaga la copa con agua, y un poco de
jabón y vuelve a colocarla.
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TOMATE TU TIEMPO, QUE NINGUN@ NACEMOS
APRENDIDOS!!!!
¿La conocíais? ¿ La usáis? Pues estaría muy
bien que nos contaseis vuestra experiencia. Venga!
